여름에 열사병에 걸리면 어떻게 해야 할까요?

여름에 열사병에 걸리면 어떻게 해야 할까요?

여름에도 더운 날씨가 계속되면서 최근 인터넷 상에서 열사병이 화제가 되고 있다. 다음은 지난 10일 동안 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 되고 있는 여름철 일사병 관련 내용과 대처 방법을 참고하시기 바랍니다.

1. 열사병 관련 최근 핫이슈

2. 열사병의 증상 및 등급

3. 열사병 응급처치 5단계 방법

1.고온 환경에서 신속하게 대피: 즉시 환자를 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳으로 옮기고, 가능하면 에어컨이 있는 방으로 옮기는 것이 좋습니다.

2.빨리 식히세요: 옷의 끈을 풀고 찬물로 몸을 닦아주세요. 특히 목, 겨드랑이, 허벅지 등 혈관이 큰 부위를 닦아주세요. 얼음주머니를 사용하여 냉찜질을 할 수 있지만 피부에 직접 접촉시키지 마십시오.

3.수분과 전해질을 보충하세요: 환자에게 소금이나 가벼운 소금물을 함유한 상쾌한 음료를 제공하십시오. 물은 한 번에 많은 양을 마시지 말고, 소량을 여러 번 마시는 것이 좋습니다.

4.기도를 열어두세요: 의식이 없는 환자의 경우 토사물로 인해 기도가 막히는 것을 방지하기 위해 옆으로 눕혀야 합니다.

5.즉시 의사의 진료를 받으십시오.: 심한 열사병 환자, 특히 의식장애, 경련 등의 증상이 나타날 경우에는 즉시 120에 신고하여 진료를 받아야 합니다.

4. 여름철 열사병 예방 수칙

5. 특수단체의 열사병 예방을 위한 지침

1.노인: 노인일수록 체온 조절 기능이 저하되어 열사병에 걸리기 쉽습니다. 실내 환기를 유지하는 것이 좋으며, 에어컨이나 선풍기를 직접 사용하지 마세요. 매일 최소 1500ml의 물을 마시고, 필요에 따라 전해질 함유 음료를 추가할 수 있습니다.

2.아이들: 영유아의 체온 조절 시스템이 충분히 발달하지 않아 땀을 덜 흘리고 체온이 빠르게 상승합니다. 더운 계절에는 아이를 데리고 나가는 것을 피하세요. 통기성이 좋은 소재로 만들어진 유모차를 선택하고, 담요로 완전히 덮지 마세요.

3.만성질환 환자: 고혈압, 심장병 환자는 열사병 예방에 각별히 주의하고 급격한 체온 변화를 피해야 합니다. 당뇨병 환자는 수분 보충에 주의를 기울여야 하지만 설탕 섭취는 조절해야 합니다.

4.야외 작업자: 작업 1~2시간마다 10~15분씩 그늘에서 휴식을 취하고, 작업 시 통기성이 있는 양산을 착용하고, 런단, 훠샹정기수 등 열사병 예방약을 휴대하는 것이 좋습니다.

6. 열사병 예방에 대한 일반적인 오해

1.에어컨에 대한 과도한 의존: 에어컨이 있는 방에 장시간 머무르면 열저항이 저하되어 외출 시 열사병에 걸리기 쉬워집니다. 점차 높은 기온에 적응할 수 있도록 매일 30분씩 야외 활동을 하는 것이 좋습니다.

2.얼음물을 많이 마셔라: 갑자기 다량의 얼음물을 마시면 혈관수축을 유발하여 열소산에 영향을 줄 수 있습니다. 올바른 접근 방법은 실온의 물이나 약간 차가운 물을 소량씩 자주 마시는 것입니다.

3.땀을 흘린 후에는 즉시 샤워를 하십시오.: 땀을 많이 흘렸을 때 바로 샤워를 하면 감기나 심혈관 질환으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 먼저 땀을 닦아내고 체온이 살짝 떨어질 때까지 기다렸다가 따뜻한 물로 헹구는 것이 좋습니다.

4.맹목적으로 뇌졸중 예방약을 복용함: 많은 사람들은 Huoxiang Zhengqi Water가 열사병을 예방할 수 있다고 생각합니다. 실제로 여름철 감기 치료에 주로 사용되며, 건강한 사람이라면 예방적으로 복용할 필요는 없다.

여름의 무더위는 당분간 계속되겠습니다. 모두가 열사병 예방과 냉방에 대한 올바른 지식을 습득하여 무더운 여름을 무사히 보낼 수 있기를 바랍니다. 열사병 증상이 나타나면 적절한 응급조치를 취하고 필요한 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.